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小姐姐郑州马拉松赛道上大哭:成年人都是一边崩溃,一边坚持

发布日期:2019/10/16提交公众号
跑得不快,跑得艰难,每一步都想放弃,

昨天,小编在朋友圈刷到了这样一张图:

在上周末刚刚结束的郑州国际马拉松赛道上,一位小姐姐被摄影师拍到崩溃大哭的画面。虽然她手里摆着POSE,但实在忍不住想哭的心情,不由对着镜头哭了起来。

跑友纷纷调侃道:自己掏钱报名的马拉松,哭着也要跑完。但看到这张图的时候,我的鼻子却一酸:因为我曾在马拉松赛道上,也崩溃大哭过。

那么,你有没有因为跑步而哭过呢?

不管你是小白还是大神,不管你现在跑马拉松轻不轻松,曾经,你或许都因为跑步受过很多苦、遭过很多罪。

01

跑步带来的身体伤痛

在聊跑步带来的身体伤痛之前,我们先看一组图:

马拉松赛道上,你有没有磨破过胸?

文章来自足球比分网:全民跑步 /wenzhang/1437452275.html

你有没有血流成河过?

你在马拉松赛道上,因为跑不动而哭过吗?

你因为一场马拉松而受过苦吗?

跑过马拉松的都知道,这还只是在赛道上的一些痛苦。而完成一场马拉松之后,真正的痛苦才会袭来。

对于跑步带来的酸痛,大家肯定都很熟悉。上学时,800米体测后,没有谁腿不酸痛。第一次跑步,第二天腿不可避免的酸痛,这也是好多人跑了一次,就嫌弃跑步又累又痛又苦的原因。

跑完马拉松之后,第二天、第三天肯定会腰酸腿疼,下楼都得扶着楼梯。

除了酸痛,跑者们多多少少会有些伤病。筋膜炎、膝盖疼、髋骨疼等等,都是跑者们或多或少有的,或者是怕有的伤痛。

所以,总有人调侃:跑马拉松的人真不容易。平时要忍受不能胡吃海喝的日常,累死累活的跑间歇、拉LSD;辛辛苦苦准备个马拉松,还得担心自己报不了名、中不了签;好不容易中签了,还得攒着钱、请着假去比赛;比赛过程中身心煎熬的跑到终点,赛后几天走路还得一瘸一拐,坐也不是,站也不是。

唉,跑马拉松,完全就是在找罪受。

02

跑步带来的心理伤痛

说实话,对很多跑步的人来说,如果能PB,能跑出自己满意的成绩,就算苦点累点也值了。最怕的是,你受苦受累,最后却对自己的表现不甚满意。

今年兰州马拉松,跑圈女子高手焦安静就跑崩了。

视频若是不能观看,请用手机浏览器打开本页面(推荐UC浏览器、QQ浏览器)

在赛前,她曾参加银川半马,对高原反应产生了阴影。之后,因为大学生高校比赛、赛前休息不当以及训练负荷太高造成的白血球下降,导致她极度疲劳。

在前面的时候,她一路领先,但最后几公里,因为气温、海拔等多方面原因,而导致跑崩,只能靠毅力坚持。最后冲线的几百米,焦安静动作已经变形、表情十分痛苦,冲过终点后站也站不起来了。

冲过终点后,虽然夺得了国内女子第一,但她忍不住嚎啕大哭,她在自己的公众号“焦安静的小屋”里写道:“跑马把我虐成这样,给我身体上的痛,给我心理上的压力。”

在最后写总结文的时候,她也称这次兰马之旅是“一言难尽的马拉松”。

虽然,后面焦安静重新振作,夺得了好几场马拉松的冠军,但这次兰马的跑崩,可谓给她留下了心理伤痛。

不只是焦安静,还有很多人也是这样。

一场比赛跑崩,或者没达到自己的满意程度,心理上就很容易受到影响,甚至产生自我怀疑。就比如达子,最喜欢的马拉松通常是跑出好成绩的那一场,而不喜欢的往往是跑得不好的那场。

一场马拉松,让跑者导致的心理崩溃,可能需要好几个月去舒缓。

03

跑步所带来的被误解

其实上边受的苦,还能接受。最难受的是,你往往还要因为跑步,遭受那些不跑步的人的质疑。

之前,我们做了一个小调查:你被不跑步的人怼过最狠的一句话是什么?下面几百条留言,可以说是让人气愤。

“你跑那么远去跑马拉松,组委会没报销路费食宿吗?”

“小腿都那么粗了还跑啊?”

“你得第几名啊?”

“跑到最后不还是死么?”

……

人们从来不会说打篮球的人如何如何,也不会置喙踢足球的人怎样怎样,面对玩高尔夫、打网球的人,也只会心生感叹:好高端。而唯独,对于跑步的人,他们总是加诸非议。

面对减肥成功的人,他们是这样评论的:

1、好喜欢他胖的时候。

2、啥玩意啊,太难看了。中年必须有中年的样子,微胖~大气,现在像个猴样……

3、哥们儿,你是瘦了,恭喜!但是,你显得老了20岁。

面对因跑步猝死的人,他们是这样指责的:

1、该死头朝下,猴子成天上蹿下跳最长的活30年。乌龟一动不动或万年。

2、本人舅舅经常早起跑步,跑跑步跌倒就死了,才六十多岁,退休没几年,平时检查也没有心脏病。不跑不会死,都是跑步惹的祸。

3、骨科大夫有几个跑步的?

面对一位能跑马拉松的姥姥级跑者,他们是这样辱骂的:

1、胡扯,这么大岁数,还能跑这么长、这么快?造谣吧。

2、这么老咋也这么不正经呢?不好好带孙子,乱跑什么马拉松。

3、本来能活70岁,一跑,只能活65岁了。

跑步伤膝盖,千万别跑步;跑步容易猝死,千万别跑步;跑步让人老得快,千万别跑步……那些黑跑步的人,总是爱用这种说辞,仿佛其他运动就完全造不成伤病似的。

要是网上的非议、别人的误解也就算了,我们大可置之不理,但有时候身边人的不理解,就很让人崩溃。就像之前马拉松助手推送的文章中提到的,一名男子因跑步回家晚,腿被老婆扎成筛子。

很多时候,我们也是想沟通的、想辩解的,但更多时候,当误解铺天盖地而来的时候,我们反而觉得:算了吧,反正说了也没用。

心累莫过于此。

04

一边崩溃,一边坚持

小孩子和成年人,最大的区别就是:小孩子跑不动的时候,可以哭着喊着找妈妈,让家长抱着跑完剩下的路;但成年人,大哭一场之后,不管剩下5公里还是10公里,都得自己跑完。

成年人的世界就是:一边崩溃,一边坚持,不管是生活还是马拉松。

是不是觉得有点太丧了?

其实,不是。我觉得这才是真正正能量的体现。

就像那位郑州马拉松赛道上大哭的小姐姐,不正是我们很多普通跑者的写照吗?我们或许跑得不快,或许跑得艰难,或许每一步都想放弃,但我们还在坚持。别问这样的坚持有没有意义,在这个追寻的过程中,其实我们早已变成了更强大的人。

就像焦安静一样,这样的大神,也都是需要克服一个个心魔,来变成更好的自己。这世界上没有什么天生的大神,他们只是在你看不见的地方默默努力罢了;这世界上也没有什么天生的强者,不过是跌倒的次数多、但爬起的次数更多,从而炼成钢铁而已。

就像我们面对别人对跑步的误解一样,从不会因为别人指摘就停下脚步,从不会因为别人非议就妄自菲薄,我们都只是默默跑着自己的步,默默做好自己的事而已。

罗曼·罗兰曾说道,世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在看清生活真相后,仍然热爱生活。那我们对待跑步的态度就是,虐过,痛过,可以崩溃,可以发泄,但最主要的是,崩溃过后,拍拍土,爬起来,咬牙前行。

互动:你因为跑步,受过最大的苦是什么?欢迎留言。

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